🌟 Похожие видео
Оптимальная интервальная тренировка для выносливости / Научный экспериментСкачать
Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно)Скачать
1 или 4 минуты отдыха для силовой выносливости / Обзор экспериментаСкачать
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный экспериментСкачать
Силовая тренировка и изменение выносливости / Научный экспериментСкачать
Кластерные подходы для развития максимальной силы / Обзор научного исследованияСкачать
📹 Дополнительные видео
Что ограничивает выносливость? / Обзор экспериментаСкачать
+28 КГ МЫШЦ ЗА МЕСЯЦ? Правда и мифы о "колорадском эксперименте"Скачать
Сколько делать подходов для силовой выносливости? / Обзор экспериментаСкачать
С каким весом работать на силу, массу и силовую выносливость / Научный экспериментСкачать
Какая интервальная тренировка эффективнее? / HIIT vs SITСкачать
Порядок упражнений - влияние на массу и силу мышц | Обзор исследованияСкачать
Время под нагрузкой и мышечная масса / Обзор экспериментаСкачать
Сравнение КЛАСТЕРНЫХ и ОБЫЧНЫХ подходов для силы и выносливости мышц / Научный экспериментСкачать
Периодизация в тренировках на массу и силу мышц / Обзор экспериментаСкачать
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА с разным каденсом | Влияние на выносливостьСкачать
5 СЕК VS 20 СЕК Влияние интервала на выносливость | Обзор исследованияСкачать
РАЗНЫЕ ВЕСА и подходы до отказа / Научный экспериментСкачать
