🎓 Как стать успешным студентом: путь к высоким академическим результатам

🎓 Как стать успешным студентом: путь к высоким академическим результатам Интересное
Содержание
  1. 📚 Секрет №1: Эффективное управление временем
  2. 🧠 Секрет №2: Техники глубокого обучения
  3. 📝 Секрет №3: Методы запоминания информации
  4. 🤝 Секрет №4: Умение работать в команде и общение с преподавателями
  5. 🎯 Секрет №5: Целеустремленность и мотивация
  6. 🧘 Секрет №6: Важность психологического благополучия
  7. 🥇 Секрет №7: Применение правил успешных людей
  8. 💡 Секрет №8: Непрерывное саморазвитие и обучение
  9. 📘 Секрет №9: Эффективные методы чтения и анализа
  10. 📊 Секрет №10: Использование цифровых инструментов и ресурсов
  11. 👀 Секрет №11: Осознанное избегание отвлекающих факторов
  12. 📈 Секрет №12: Стратегии для повышения академической успеваемости
  13. 🔍 Секрет №13: Как найти и использовать образовательные ресурсы
  14. 🌍 Секрет №14: Глобальный взгляд на образование и возможности обучения за рубежом
  15. 🏆 Секрет №15: Создание личного бренда студента-отличника
  16. 📽️ Видео

Видео:Самые высокооплачиваемые профессии💗😩Скачать

Самые высокооплачиваемые профессии💗😩

🎓 Как стать успешным студентом: путь к высоким академическим результатам: 📚 Секрет №1: Эффективное управление временем📚 Секрет №1: Эффективное управление временем

Управление временем — ключевой навык для достижения высоких академических показателей. Создание расписания, выделяющего время на учёбу, отдых и личные дела, способствует повышению производительности. Применение техники Помодоро или метода Эйзенхауэра позволяет оптимизировать учебный процесс, сосредотачиваясь на задачах с высоким приоритетом.

Важно также устанавливать реалистичные цели на каждый день и неделю. Это помогает визуализировать прогресс и поддерживает мотивацию. Использование цифровых инструментов для планирования и отслеживания задач упрощает этот процесс. Помните о необходимости регулярных перерывов для восстановления сил и сохранения высокого уровня концентрации.

Эффективное управление временем не только повышает академические результаты, но и обеспечивает баланс между учёбой и личной жизнью. Это способствует общему психологическому благополучию и снижению уровня стресса.

Видео:Секреты успешных студентовСкачать

Секреты успешных студентов

🎓 Как стать успешным студентом: путь к высоким академическим результатам: 🧠 Секрет №2: Техники глубокого обучения🧠 Секрет №2: Техники глубокого обучения

Для достижения глубокого понимания предметов, активное участие в процессе усвоения знаний необходимо. Освоение концепций через объяснение их другим, например, одногруппникам или воображаемой аудитории, помогает укрепить знания. Создание ментальных карт для визуализации связей между идеями и темами улучшает понимание сложных концепций.

Применение метода «учебы наизнанку», начиная с практических задач и вопросов, а затем изучая теорию для их решения, стимулирует критическое мышление и аналитические способности. Эта техника поддерживает активное и целенаправленное обучение, в отличие от пассивного запоминания.

Регулярное самотестирование и использование вопросов для самопроверки также являются мощными инструментами для закрепления материала. Это подход способствует переходу информации из кратковременной памяти в долговременную, обеспечивая более глубокое усвоение знаний.

Видео:Ролик о важности образованияСкачать

Ролик о важности образования

🎓 Как стать успешным студентом: путь к высоким академическим результатам: 📝 Секрет №3: Методы запоминания информации📝 Секрет №3: Методы запоминания информации

Овладение навыком эффективного запечатления данных в памяти — ключевой элемент на пути к образовательным достижениям. Изучение разнообразных методик позволяет студенту выбрать наиболее подходящие для себя, варьируя их в зависимости от предмета и специфики информации.

Мнемонические приемы: Техника, заключающаяся в использовании ассоциаций, помогает улучшить запоминание за счет связывания новой информации с уже известными данными. Это может быть рифма, аббревиатура или история, помогающие запомнить сложные понятия.

Визуализация: Создание ментальных изображений улучшает понимание и запоминание материала. Построение в голове визуальных карт, схем и диаграмм позволяет глубже проникнуть в суть изучаемых явлений.

Повторение: Регулярный пересмотр материала способствует его закреплению в долгосрочной памяти. Разделение информации на части и поэтапное изучение с последующим повторением улучшает усвоение.

Преподавание материала: Один из самых эффективных методов — попытка объяснить изученное кому-либо. Этот процесс заставляет глубже разбираться в предмете и находить ясные формулировки для сложных концепций.

Использование флеш-карт: Этот подход помогает активизировать активное вспоминание. На одной стороне карточки записывается вопрос, а на другой — ответ. Этот метод особенно полезен для запоминания определений, дат, формул и другой точной информации.

Интеграция этих методов в процесс обучения не только улучшает запоминание, но и делает процесс более интерактивным и увлекательным. Ключ к успеху — экспериментирование и поиск индивидуально подходящих стратегий обучения.

Видео:Реакция на низкие баллы егэСкачать

Реакция на низкие баллы егэ

🤝 Секрет №4: Умение работать в команде и общение с преподавателями

Достижение выдающихся академических результатов неотделимо от умения взаимодействовать с другими. Ключевым аспектом является способность гармонично вписываться в коллектив и налаживать контакты с наставниками. Рассмотрим подробнее, как развить эти важные навыки.

Коллаборация как основа успеха. Командная работа открывает двери к новым идеям и подходам, которые одиноко вряд ли пришли бы в голову. Взаимопомощь и поддержка позволяют преодолеть сложности, а также расширяют горизонты каждого участника процесса. Поэтому важно научиться активно участвовать в групповых проектах, уметь выслушивать и принимать разные мнения.

Стратегии эффективного общения с педагогами. Наставники играют решающую роль в образовательном процессе, предоставляя знания и направляя в правильное русло. Создание доверительных отношений с ними помогает не только в академическом, но и в профессиональном развитии. Важно регулярно задавать вопросы, искать совета и открыто обсуждать возникшие трудности. Это позволяет лучше усваивать материал и формирует уважительное отношение к процессу обучения.

Навыки, которые стоит развивать. Для усиления способностей к командной работе и общению необходимо сосредоточиться на развитии эмпатии, умении слушать и выражать свои мысли четко и конструктивно. Участие в дебатах, групповых обсуждениях и проектах поможет отточить эти навыки. Также полезно будет налаживание контактов с преподавателями за пределами учебных занятий, например, посещение их консультаций и активное участие в научной жизни университета.

В заключение, развитие умений работы в коллективе и налаживание эффективного диалога с наставниками — неотъемлемая часть пути к академическому превосходству. Эти навыки будут способствовать не только учебному успеху, но и будут полезны в будущей профессиональной деятельности.

Видео:Никаких Пересдач! 8 Советов от Студента 4 курса. Мои правила в вузеСкачать

Никаких Пересдач! 8 Советов от Студента 4 курса. Мои правила в вузе

🎯 Секрет №5: Целеустремленность и мотивация

Целеустремленность и внутренняя мотивация играют решающую роль в достижении академического успеха. Определение чётких и измеримых целей создаёт основу для направленности и сосредоточенности усилий. Визуализация конечных результатов усилий укрепляет стремление к достижению поставленных задач.

Вдохновение можно черпать из успехов достигнутых личностей в области знаний, которые вас интересуют. Это не только мотивирует, но и предоставляет практические стратегии для преодоления возможных трудностей. Постоянное саморазвитие и обучение, направленные на углубление знаний и навыков, поддерживают высокий уровень мотивации.

Создание поддерживающей образовательной среды, включая учебные группы и менторство, может значительно улучшить мотивацию. Обмен знаниями и опытом с однокурсниками и преподавателями открывает новые перспективы и стимулирует стремление к лучшим результатам.

Видео:🔥 КУДА ИДТИ УЧИТЬСЯ, ЕСЛИ ТУПОЙ?Скачать

🔥 КУДА ИДТИ УЧИТЬСЯ, ЕСЛИ ТУПОЙ?

🧘 Секрет №6: Важность психологического благополучия

Поддержание устойчивого эмоционального состояния играет не менее важную роль в достижении учебных целей, чем накопление знаний и развитие умений. Учебный процесс предъявляет высокие требования к психической устойчивости студентов, поэтому забота о собственном психологическом здоровье должна стать неотъемлемой частью их жизни.

Медитация и осознанность: Регулярная практика медитации и упражнения на осознанность помогают снизить уровень стресса, улучшить концентрацию внимания и способствуют общему психологическому благополучию.

Физическая активность: Занятия спортом и физические упражнения не только поддерживают физическое здоровье, но и оказывают положительное влияние на психическое состояние, помогая справляться с напряжением и апатией.

Качественный отдых: Полноценный отдых и сон — основа эмоционального благополучия. Важно организовать свой режим таким образом, чтобы было достаточно времени не только для учебы, но и для восстановления сил.

Коммуникация: Поддержание связи с семьей, друзьями и однокурсниками помогает чувствовать себя увереннее и снижает чувство одиночества. Обмен опытом и эмоциональная поддержка влияют на устойчивость к стрессу.

Профессиональная помощь: Не стоит избегать обращения за профессиональной психологической помощью при возникновении проблем, которые сложно преодолеть самостоятельно. Временная поддержка специалиста может значительно улучшить качество жизни и обучения.

Внимание к своему психологическому состоянию поможет не только достичь высоких академических результатов, но и сохранить здоровье, жизненный баланс и общее чувство счастья на протяжении всего образовательного пути.

Видео:Что нужно, чтобы быть успешным студентом?Скачать

Что нужно, чтобы быть успешным студентом?

🥇 Секрет №7: Применение правил успешных людей

Достижение успеха в учебе напоминает восхождение на вершину горы. Секреты выдающихся личностей могут служить вашей картой и компасом. Они делятся на несколько ключевых аспектов.

  • Установка целей. Определение конкретных, измеримых, достижимых, реалистичных и временно ограниченных целей позволяет сфокусироваться и двигаться в правильном направлении.
  • Планирование. Разработка четкого плана действий, включая краткосрочные и долгосрочные задачи, помогает организовать свое время и ресурсы эффективно.
  • Наставничество. Поиск наставника, который может поделиться опытом и знаниями, значительно ускоряет процесс обучения и развития.
  • Обратная связь. Регулярное получение и использование конструктивной критики от преподавателей и сверстников позволяет улучшать свои навыки и знания.
  • Упорство. Настойчивость в достижении целей, несмотря на возникающие препятствия и неудачи, является ключом к успеху.
  • Саморефлексия. Регулярный анализ собственных достижений и областей для улучшения помогает оптимизировать процесс обучения.

Применение этих принципов в учебном процессе способствует не только достижению академического успеха, но и развитию качеств, необходимых для успешной карьеры и личностного роста.

Видео:ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ. Как учиться быстрее и качественнее?Скачать

ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ. Как учиться быстрее и качественнее?

💡 Секрет №8: Непрерывное саморазвитие и обучение

В центре достижения вершин в учёбе лежит непрекращающийся процесс самоусовершенствования и приобретения новых знаний. Постоянное расширение горизонтов и глубина понимания предметов являются краеугольными камнями на пути к успеху. Давайте подробнее рассмотрим, как эффективно воплотить это в жизнь.

Создание привычки к самообразованию. Превращение обучения в повседневную привычку может существенно ускорить ваше академическое и личностное развитие. Выделите время каждый день для изучения нового материала или повторения уже изученного. Используйте разнообразные источники знаний, включая книги, онлайн-курсы, научные статьи и видеолекции.

Приложение усилий для глубокого понимания. Не останавливайтесь на поверхностном ознакомлении с материалом. Стремитесь к тому, чтобы детально разобраться в каждой теме. Разработайте навык критического мышления, анализируя информацию и задавая себе вопросы. Это позволит не только улучшить усвоение материала, но и развить способность к инновационному мышлению.

Участие в профессиональных сообществах и группах. Общение с единомышленниками и профессионалами в вашей области знаний может стать бесценным источником информации и вдохновения. Посещайте конференции, семинары, воркшопы и используйте платформы для сетевого взаимодействия. Это позволит не только находить ответы на волнующие вас вопросы, но и знакомиться с последними достижениями в вашей сфере.

Непрерывное саморазвитие и обучение — это путь к развитию внутреннего потенциала и достижению новых высот в академической сфере. Помните, что каждый шаг вперёд приближает вас к реализации ваших мечт и целей.

Видео:5 привычек успешных студентов. Как улучшить свою жизнь?Скачать

5 привычек успешных студентов. Как улучшить свою жизнь?

📘 Секрет №9: Эффективные методы чтения и анализа

Преобразование бесчисленных страниц текста в усвоенные знания требует от студента не только усидчивости, но и применения стратегий, повышающих эффективность чтения и анализа материала. Различные подходы к чтению и аналитические методы позволяют извлечь максимум полезной информации и сократить время на подготовку к занятиям и экзаменам.

Активное чтение: Этот метод предполагает взаимодействие с текстом через задавание вопросов, подчеркивание ключевых идей и составление кратких конспектов. Активное чтение помогает глубже понять материал и облегчает процесс его запоминания.

Скорочтение: Развитие навыков скорочтения позволяет значительно увеличить объем обрабатываемой информации за ограниченное время. Важно уметь определять, когда этот метод уместен, а когда предпочтительнее более глубокое погружение в текст.

Техника SQ3R: Метод состоит из пяти этапов: обзор (Survey), вопросы (Question), чтение (Read), воспроизведение (Recite) и обзор (Review). Применение SQ3R способствует лучшему пониманию и усвоению информации благодаря систематическому подходу к чтению.

Маркировка текста: Использование символов и знаков для выделения важных фрагментов текста помогает быстро возвращаться к ключевым моментам при повторении материала.

Анализ и синтез: После прочтения важно не только извлечь главные идеи, но и уметь связать их с уже известными знаниями, а также применять на практике. Размышления над прочитанным и его интеграция в систему собственных знаний углубляет понимание предмета.

Применение этих методов чтения и анализа не только повышает эффективность учебного процесса, но и обогащает интеллектуальный багаж студента, способствуя его всестороннему развитию и подготовке к будущим профессиональным вызовам.

Видео:Встреча с Путиным в общежитии МГУ на Воробьевых горах!Скачать

Встреча с Путиным в общежитии МГУ на Воробьевых горах!

📊 Секрет №10: Использование цифровых инструментов и ресурсов

В современном мире обучение стало невозможным без применения цифровых технологий. Они открывают новые возможности для эффективного усвоения информации и организации учебного процесса.

  • Образовательные платформы. Площадки, такие как MOOC (Massive Open Online Courses), предлагают курсы от ведущих университетов мира. Они позволяют получать знания по широкому спектру дисциплин.
  • Приложения для управления временем. Инструменты типа Trello или Asana помогают планировать и контролировать выполнение учебных заданий, а также способствуют развитию навыков самоорганизации.
  • Цифровые библиотеки. Доступ к электронным книгам, научным статьям и специализированным изданиям обеспечивает богатый источник информации для исследований и самообразования.
  • Программы для создания ментальных карт. Инструменты вроде MindMeister позволяют визуализировать информацию, упрощая процесс запоминания и осмысления материала.
  • Образовательные игры. Игровые приложения сочетают развлечение и обучение, делая процесс запоминания легким и интересным.
  • Платформы для обмена знаниями. Сайты вроде Quora или Reddit предоставляют пространство для обсуждения учебных вопросов, обмена мнениями и поиска ответов на сложные вопросы.

Интеграция цифровых ресурсов в учебный процесс не только усиливает погружение в предметную область, но и развивает цифровую грамотность, подготавливая студентов к вызовам современного мира.

Видео:КАК УЧИТЬСЯ НА ОТЛИЧНО - КАК УЧИТЬСЯ ЭФФЕКТИВНО. Совет студентуСкачать

КАК УЧИТЬСЯ НА ОТЛИЧНО - КАК УЧИТЬСЯ ЭФФЕКТИВНО. Совет студенту

👀 Секрет №11: Осознанное избегание отвлекающих факторов

В современном мире, где информационные потоки обрушиваются на нас с невероятной скоростью, способность сосредоточиться и избегать дистракторов становится решающим фактором в достижении академических высот. Поговорим о том, как можно эффективно минимизировать отвлечения и увеличить продуктивность.

Идентификация источников отвлечения. Первый шаг к сосредоточенности — это осознание, что именно отвлекает ваше внимание. Это могут быть социальные сети, мессенджеры, шум в общежитии или даже переполненный рабочий стол. Определив эти источники, вы сможете разработать стратегии их нейтрализации.

Техники снижения отвлекающих факторов. После того как вы определите основные «воры времени», примените методы их ограничения. Используйте таймеры для работы и отдыха, технику Pomodoro, или же просто отключите уведомления на время учёбы. Создайте для себя уединённое рабочее пространство, где вас будет сложнее отвлечь.

Здоровые привычки и ритуалы. Регулярные привычки, такие как утренние ритуалы, планирование дня заранее и установление чётких целей, могут существенно повысить вашу способность к концентрации. Кроме того, физические упражнения и медитации помогут улучшить как физическое, так и психическое состояние, делая ум более острым и восприимчивым.

Применение этих подходов позволит вам не только значительно улучшить свои академические показатели, но и повысит общее качество жизни, делая каждый ваш день более продуктивным и наполненным.

Видео:советы студентам *жалею, что не знала этого раньше*Скачать

советы студентам *жалею, что не знала этого раньше*

📈 Секрет №12: Стратегии для повышения академической успеваемости

Улучшение успеваемости — цель каждого студента. Достижение этой цели требует применения конкретных стратегий, направленных на усиление учебных навыков и эффективность обучения.

  • Организованное пространство для учебы. Создание рабочего места без отвлекающих факторов способствует концентрации и повышает продуктивность.
  • График учебных сессий. Регулярное распределение времени на учебу с обязательными перерывами помогает избежать усталости и улучшает запоминание.
  • Глубокое погружение в предмет. Полное освоение материала, а не поверхностное знакомство, позволяет глубже понять предмет и улучшить оценки.
  • Активное участие в образовательном процессе. Участие в дискуссиях, задавание вопросов и обмен мнениями с преподавателями и одногруппниками способствуют лучшему усвоению материала.
  • Использование множественных источников информации. Опираясь не только на учебники, но и на дополнительные материалы, можно получить более широкий взгляд на изучаемую тему.
  • Самооценка и рефлексия. Регулярный анализ своих успехов и областей для улучшения помогает адаптировать подходы к обучению и улучшить результаты.
  • Групповая учеба. Обучение в группе позволяет делиться знаниями, задавать и решать вопросы в коллективе, что способствует глубокому пониманию материала.

Применение этих стратегий позволяет не только улучшить академические показатели, но и развить важные навыки, которые пригодятся в дальнейшем профессиональном и личном развитии.

Видео:Сколько зарабатывает начинающий энерготерапевтСкачать

Сколько зарабатывает начинающий энерготерапевт

🔍 Секрет №13: Как найти и использовать образовательные ресурсы

Поиск и применение учебных материалов является ключевым элементом в образовательном процессе. Для эффективного изучения предмета важно уметь находить качественные источники информации. Интернет предлагает обширные библиотеки, базы данных и специализированные платформы, где каждый может найти необходимые материалы по любой теме. Рассмотрим несколько методов, помогающих в этом.

Использование академических баз данных позволяет получить доступ к научным статьям, журналам и книгам. Примеры таких баз включают JSTOR, PubMed и Google Scholar. Введение конкретных запросов в поисковую строку этих ресурсов выдаст перечень релевантных исследований и публикаций, что станет надежной основой для глубокого понимания изучаемой темы.

Электронные библиотеки и образовательные платформы, такие как Coursera, EdX, и Khan Academy, предлагают широкий спектр курсов от ведущих университетов и преподавателей мира. Эти ресурсы дают возможность не только изучать академические дисциплины, но и развивать навыки, востребованные в современном мире.

Социальные сети и форумы, включая LinkedIn Learning, Reddit и специализированные академические группы в Facebook, являются платформами для обмена знаниями и опытом с единомышленниками. Участие в дискуссиях и изучение постов от экспертов в области могут предложить уникальные перспективы и советы, недоступные в традиционных учебных материалах.

Создание собственной базы данных с ссылками и материалами по интересующим темам поможет организовать учебный процесс. Использование инструментов для управления ссылками, таких как Mendeley или Zotero, облегчит доступ к нужным ресурсам и упростит процесс цитирования в академических работах.

Овладение навыком поиска и использования образовательных ресурсов сделает процесс обучения более глубоким и эффективным. Это не только повысит академические результаты, но и обогатит личностное развитие, предоставляя инструменты для самостоятельного поиска знаний.

Видео:Секреты успешных студентовСкачать

Секреты успешных студентов

🌍 Секрет №14: Глобальный взгляд на образование и возможности обучения за рубежом

Освоение знаний в мировом контексте открывает двери к новым горизонтам и культурам. Важно не только стремиться к получению знаний на родине, но и изучать образовательные системы других стран. Это дает широкий спектр преимуществ, начиная от улучшения языковых навыков до глубокого понимания международных отношений.

Подготовка к обучению за границей требует тщательного исследования доступных программ и университетов. Важно учитывать не только академическую репутацию, но и культурное обогащение, которое предлагает страна пребывания. Инвестиции в такое образование окупаются развитием глобального мышления, адаптивности и навыков межкультурного общения.

Использование цифровых ресурсов, таких как международные образовательные платформы, помогает в поиске информации о стипендиях, грантах и других формах финансовой поддержки. Эти ресурсы также предоставляют ценные советы по подготовке к поступлению и адаптации в новой образовательной среде.

Активное участие в студенческих обменах и международных программах не только обогащает академический опыт, но и способствует развитию навыков, необходимых для успешной карьеры в глобализированном мире. Это возможность познакомиться с новыми людьми, обменяться идеями и создать международную сеть контактов.

Важно помнить, что принятие вызова обучения за рубежом требует готовности к выходу из зоны комфорта и адаптации к новой образовательной и культурной среде. Этот процесс обучения вне классических рамок способствует развитию личности, учит самостоятельности и отвечает на вызовы современного мира.

Видео:реальные советы студентам *я жалею, что не знала этого*Скачать

реальные советы студентам *я жалею, что не знала этого*

🏆 Секрет №15: Создание личного бренда студента-отличника

Выработка уникального личного бренда для студента, стремящегося к отличию, предполагает не только академическое превосходство, но и разработку узнаваемого образа в академической и профессиональной сфере. Это включает в себя не только достижение высоких оценок, но и активное участие в жизни университета, научных конференциях и профессиональных сообществах.

Разработка профессионального онлайн-профиля в социальных сетях, таких как LinkedIn, дает возможность поделиться своими достижениями, проектами и научными интересами с широкой аудиторией. Это способствует формированию профессиональной сети и привлекает внимание потенциальных работодателей или научных руководителей.

Участие в научно-исследовательской деятельности и публикация результатов в академических журналах подчеркивает серьезность научных устремлений и способствует укреплению научного имиджа. Подача докладов на конференциях и участие в семинарах позволяют не только делиться своими исследованиями, но и расширять профессиональный кругозор.

Развитие коммуникационных навыков и умение эффективно представлять себя и свои идеи важно для любого специалиста. Работа над публичными выступлениями, участие в дебатах и активное взаимодействие с коллегами и преподавателями способствуют укреплению личного бренда.

Волонтерская деятельность и общественная работа также являются важными аспектами формирования личного бренда. Помимо положительного влияния на общество, эти виды деятельности демонстрируют лидерские качества и способность работать в команде, что ценится в любой профессиональной сфере.

Создание и развитие личного бренда — это долгосрочная работа, требующая постоянного самосовершенствования, изучения новых областей и активного участия в профессиональном и общественном жизни. Этот процесс не только помогает стать успешным студентом, но и заложит основу для будущей карьеры и личностного роста.

📽️ Видео

Студенты Делятся ЛУЧШИМИ Лайфхаками Для УчёбыСкачать

Студенты Делятся ЛУЧШИМИ Лайфхаками Для Учёбы

Как стать идеальным студентом.Скачать

Как стать идеальным студентом.

8 Привычек Успешных Студентов (Как Хорошо Учиться В Университете)Скачать

8 Привычек Успешных Студентов (Как Хорошо Учиться В Университете)

Максим Коваль. Как УСТРОЕНА крупнейшая онлайн-школа ЕГЭ? ИнфокастСкачать

Максим Коваль. Как УСТРОЕНА крупнейшая онлайн-школа ЕГЭ?  Инфокаст

9 советов студентам и школьникам, проверенных наукой | конкурсСкачать

9 советов студентам и школьникам, проверенных наукой | конкурс
Поделиться или сохранить к себе:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.