Когда и как вводить прикорм при грудном вскармливании - Физика

Все молодые мамы в определенный момент начинают задаваться вопросом, когда можно вводить дополнительную пищу в рацион грудничка? Считается, что введение прикорма при грудном вскармливании с 6 месяцев является наиболее правильным и подходящим вариантом. Сердобольные бабушки и педиатры старой закалки могут рекомендовать начинать эту работу еще с 4 месяцев, заставляя неопытную маму постоянно чувствовать вину, за то что она «морит голодом» малыша.

Готовность ребенка – это главное

Видео: ПРИКОРМ - Когда вводить прикорм. Грудное вскармливание. Выпуск 49

Видео: 10 основных принципов введения прикорма ребёнку при грудном вскармливании

Для того, чтобы адекватно подойти к введению первого прикорма, лучше самостоятельно изучить этот вопрос более детально. Конечно, можно прислушаться к советам родственников и друзей, рекомендациям педиатра. Но нужно помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально. То что хорошо для других, не обязательно является истиной в случае с ним.

Ни одна таблица ВОЗ или РАМН не способна понять потребности каждого малыша индивидуально. Эти документы могут служить лишь ориентиром в дозировках, сроках, выборе продуктов, но не являются непреклонным правилом. Начиная вводить прикорм с 6 месяцев, мама может быть спокойна по поводу своевременности и уместности посторонней пищи кроме грудного молока или адаптированных смесей. Главное – не переусердствовать и не спешить.

Полезные советы

Есть несколько простых рекомендаций, которые помогают прояснить отдельные моменты:

Выбор продукта можно осуществлять, ориентируясь на советы врача, наличие сезонных овощей, качественной молочной кухни и каш. РАМН советует начинать с каш или овощей, ВОЗ – именно с овощей, некоторые педиатры – с кисломолочных продуктов.
Не нужно одновременно вводить несколько новых элементов в питание. Суть прикорма заключается в том, что малыш постепенно начинает пробовать один продукт, несколько дней к нему привыкает, и только потом ему предлагают что-то новое.
Не стоит заставлять человека, если он не хочет. Лучше отложить такой продукт на потом, возможно малыш еще не готов к этой еде.
Прием пищи – не игра. Чтобы выработать у ребенка правильные пищевые привычки и поведение, нужно серьезно подойти к ритуалу кормления, на собственном примере показывать, как это правильно делать.
Лучше недокормить, чем перекормить. Маленький человек не может контролировать свои процессы насыщения, он не скажет: «Стоп». Поэтому следует внимательно отнестись к размеру порций.

Следуя таким простым советам, можно с легкостью приучить ребенка к твердой пище, избежав при этом лишних стрессов и болезненных реакций со стороны малыша.